Prečo moje dieťa nespí?

Kojenec sa budí — to samo o sebe nie je porucha. Rozhoduje, ako sa budí a čo pomáha. Keď sa zobudí, najedí sa a v náručí sa utíši, je to bežné a s vekom to poľaví. Keď sa budí trhnutím, prehýba sa dozadu a náruč mu neprináša úľavu, spánok narúša telesné napätie — a to samo neodznie.

Ako sa dieťa budí

Bežné prebúdzanie

  • Zobudí sa a hľadá jedlo
  • V náručí sa utíši
  • Zaspí do niekoľkých minút
  • Cez deň je spokojné

Prebúdzanie z napätia

  • Budí sa trhnutím alebo krikom
  • Prehýba sa dozadu do luku
  • Náruč neprináša úľavu
  • Zaspáva až z úplného vyčerpania

Napätie z pôrodu drží telo v pohotovosti. Dieťa potom nedokáže prejsť z ľahkého spánku do hlbokého bez toho, aby sa nezobudilo — a čím je unavenejšie, tým horšie zaspáva. Preto na to nezaberá tmavšia izba ani neskoršie uloženie; nejde o návyk, ale o to, že telo nevie prepnúť do pokoja.

Kedy to nie je o spánku: keď dieťa v spánku hlučne dýcha, chrápe alebo sa mu dýchanie na chvíľu zastaví, keď nepriberá, alebo keď je náhle spavé a ťažko sa budí. To patrí k pediatrovi hneď.

Ako zistiť, čo za tým je

Screeningový dotazník pre bábätká zmapuje tri veci naraz — svalové napätie z pôrodu, nastavenie poplachového systému a orofaciálny kŕč, ktorý komplikuje dojčenie. Práve ich spojenie býva dôvod, prečo dieťa nespí, a každá z nich sa rieši inak.

Karta k tejto téme — zdarma

Otvoriť na celú obrazovku